نویسنده: sobhan

یوگا یک فعالیت عالی و مفید برای حفظ سلامتی است. شما با انجام منظم یوگا می‌توانید گردش خون را بهبود ببخشید، فشار خون را تنظیم کنید، سیستم تنفسی بدن را تقویت کنید، استقامت قلبی و عروقی را افزایش دهید، مقاومت بدن را بیشتر کنید، کارکرد دستگاه گوارش را بهبود ببخشید، سیستم ایمنی بدن را قوی کنید، کیفیت خواب خود را بهبود ببخشید و همچنین طول عمرتان را افزایش دهید. خوبی یوگا این است که هر کسی می‌تواند آن را انجام دهد و از فواید بی‌نظیر آن بهره‌مند شود. با وجود این، ممکن است از خودتان بپرسید آیا جنسیت روی ورزش…

اگر در محدوده‌ی قیمت حدود ۲۰ میلیون تومان به دنبال خرید گوشی مناسبی هستید، به احتمال زیاد گلکسی S21 FE و شیائومی ۱۲T پرو در بین گزینه‌های موردنظر شما قرار دارد. اما این دو گوشی در برابر یکدیگر چه حرفی برای گفتن دارند و خرید کدام مدل منطقی‌تر است؟ در این ویدیو به همین موضوع می‌پردازیم. خرید شیائومی ۱۲T پرو از هفت خط خرید گلکسی S21 FE از هفت خط از نظر بدنه باید بگوییم که در کل بدنه‌ی گوشی سامسونگ کوچک‌تر و سبک‌تر است و بنابراین اگر وزن و اندازه‌ی گوشی اهمیت زیادی برای شما دارد، احتمالا این گزینه…

سال جاری تاکنون با وجود عرضه‌ی پورت رایانه‌های شخصی بازی‌هایی نظیر اسپایدر من: مایلز مورالز و بازی‌های موبایلی برای طرفداران مارول به خوبی پیش رفته است. به تازگی بازی مورد انتظار Marvel’s Midnight Suns نیز منتشر شده است و بسیاری از منتقدان استودیوی Firaxis Games را به خاطر ساخت اثری که ترکیبی از مبارزات تاکتیکی مبتنی بر نوبت را با لحظات جذاب ایجاد تیم بین ماموریت‌ها ارائه داده، تحسین کرده‌اند. در این بازی استراتژی، باید به عنوان یک شخصیت جدید با نام شکارچی (The Hunter)، تیم قدرتمندی از ابر قهرمانان مارول را رهبری کرده و تهدید لیلیث شیطانی که گروه…

بازی «ماموریت: سیاره‌ی سرخ» (Mission Red Planet) همانطور که از اسمش پیداست، قرار است یک بازی علمی تخیلی باشد، اما نکته این جاست که با دنیایی در قرن نوزدهم طرف هستیم. زمین نیاز به سوخت و منابع طبیعی مختلف دیگری دارد و برای استخراج آن، کاوشگرهایی به مریخ فرستاده است. بازی‌کننده‌ها باید در نقش رییس شرکت استخراج قرار بگیرند و زودتر از رقبا، منابع را استخراج کنند. آرین امروز به بررسی بازی «ماموریت: سیاره‌ی سرخ» پرداخته است. مشاهده محصول در هفت خط هر دور بازی به این شکل است که بازی‌کننده‌ها با استفاده از کارت‌هایی که در اختیار دارند، مکانی…

لاجیتک نیازی به معرفی ندارد و در زمینه‌ی ساخت وسایلی مانند ماوس، کیبورد و هدفون حرف زیادی برای گفتن دارد. در این ویدیو کیبورد لاجیتک MX KEYS MINI را بررسی می‌کنیم که اندازه‌ی جمع‌و‌جوری دارد و باید ببینیم آیا این کیبورد گران‌قیمت ارزش خرید دارد یا نه. مشاهده محصول در هفت خط بدنه کیبورد تماما فلزی است و به همین خاطر وقتی آن را در دست می‌گیرید، حس خوبی به شما منتقل می‌کند. در بخش فوقانی کیبورد شاهد بخش ضخیم‌تری هستیم که به همین خاطر مانند بسیاری از کیبورد‌ها، بدنه‌ی آن کمی شیب دارد تا بتوانید راحت‌تر تایپ کنید. بخش…

گل مژه عارضه‌ای شبیه به جوش است که در اثر عفونت باکتریایی روی پلک ایجاد می‌شود اغلب مواقع بسیار دردناک است. وقتی غده‌های روغنی یا فولیکول مو روی پلک شما با سلول‌های مرده‌ی پوست و مواد زائد مختلف مسدود شود باعث ایجاد عفونت و در نتیجه بروز گل‌مژه می‌شود. در این مطلب از هفت خط مگ می‌خواهیم با گل مژه و راه‌های درمان آن آشنا شویم. گل مژه چیست؟ گل مژه به انگلیسی یعنی اِستی (stye)، گل چشمی و هوردولوم نام‌های مختلف این عارضه در بین پزشکان است. گل مژه توده‌ی قرمز رنگی است که در لبه‌ی بیرونی پلک بروز…

ترومای نسلی، به زبان ساده، به مجموعه‌ی ترس‌ها، آسیب‌ها و شکست‌های عاطفی و روحی گفته می‌شود که طی چند نسل در یک خانواده یا جامعه باقی مانده و تکرار می‌شود. در سال‌های اخیر انواع تروما، مانند نسلی، پیچیده و رشدی، بیشتر از گذشته مورد توجه قرار گرفته است. علاوه بر این، کمپانی محبوب دیزنی فیلم‌هایی ساخته است که این آسیب‌ها را به روش‌های شگفت‌انگیزی بررسی می‌کند. مسلما این انیمیشن‌ها و داستان‌ها نمی‌توانند درمان دقیقی برای ترومای نسلی و دیگر آسیب‌ها ارائه کنند، اما این واقعیت که چنین داستان‌هایی امروزه در دنیای انیمیشن بیان می‌شوند، نشان دهنده‌ی نوعی آگاهی فرهنگی است.…

در طول ماه‌های فصل زمستان آفتاب دیرتر طلوع و زودتر غروب کرده و سرمای هوا میزان نور خورشیدی که به ما می‌رسد را محدود می‌کند. به عنوان مثال ممکن است زمانی که هوا تاریک است به محل کار بروید و هنگامی که هوا تاریک است هم از سر کار به منزل برگردید در نتیجه تمام طول روز را در فضای بسته و دور از نور آفتاب سپری کنید. در واقع در صورتی که از فعالیت‌های هوای سرد متنفر باشید به احتمال زیاد چند روز پشت سرهم اصلا خورشید را نبینید. این مساله می‌تواند منجر به افسردگی زمستانی شود. البته در…

بازی به شدت مورد انتظار The Callisto Protocol به عنوان جدیدترین اثر گلن اسکوفیلد (Glen Schofield)، از سازندگان Dead Space و اولین بازی استودیوی Striking Distance، بالاخره عرضه شد. به همین ترتیب، نقدهای بازی به تازگی منتشر شده‌اند که تصویری را از کیفیت این بازی ترسناک ارائه می‌دهند. بازی ماجرای فردی به نام جیکوب لی را در یکی از قمرهای مشتری با نام کالیستو و در سال ۲۳۲۰ روایت می‌کند. این بازی بازیکنان را به چالش می‌کشد تا از زندان فوق امنیتی بلک آیرون فرار کرده و اسرار وحشتناک آن را کشف کنند. البته در این بین باید با زندانیان…

داستان عاشقانه و حماسی جیمز کامرون قبل از تبدیل‌شدن به یک پدیده‌ی جهانی به شدت فراگیر، روزگار متلاطم و ناخوشایندی را تجربه کرد که بسیار جالب و خواندنی است. فیلمی که تاریخ سینما را به دو بخش قبل و بعد از اکران خودش تقسیم کرد. هر چند وقت یک‌بار، در دنیای سینما فیلمی از راه می‌رسد که با جسارت و بی‌پروایی همه‌ی توقعات و انتظارات قبلی و واقعیت‌های موجود را زیر پا می‌گذارد که نتیجه‌ی آن به وجود آمدن لحظه‌ای در ذات و هویت فرهنگی و تغییر روحیه و طرز تفکر یک دوره است که ابعادی اسطوره‌ای به خود می‌گیرد.…